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諮商議題專欄-親子話題

親愛的孩子,當你長滿刺,我該如何靠近你?——談父母與青少年的相處之道

「不要整天碎碎念啦,你真的很煩!」「你們都不懂我,只會講一堆大道理。」 面對父母的關心,孩子一句「不知道啦」、「還好」、「嗯」,然後「碰!」用力甩上房門,父母的關心被隔絕在門外。身為父母,看著距離遙遠的孩子,無奈又心急,一不小心還點燃了彼此的戰火......爸媽可能好奇這時候的孩子究竟怎麼了?

文:張依雯 實習諮商心理師 參考/訪談:賴聖洋心理師線上親子講座、莫茲晶 諮商心理師

溫和堅定讓孩子騎到我頭上,怎麼辦?

我們在傳統的教養風格中成長、受溫和堅定的教養法寶薰陶,卻在實踐的過程中屢屢受挫,這是現代家長與孩子衝突時的無奈,自己的心意未能得到回應時,讓我們試著暫停思考是誰的問題,一起來重溫「溫和堅定」帶來的感動。

文:張博凱 實習諮商心理師

神隊友養成術:如何創造舒適的合作經驗

自從成為母親這個角色以來,每每看到神隊友相關的描述,都感到心有戚戚。育兒是多麽有壓力的事,只有真正遇過才知道,「養兒方知父母恩」這句話實在是有道理的。父母的愛確實是偉大的,再怎麼累都要起身,去做那些其實不有趣、也沒有成就感的工作,照顧另外一個生命,真的需要一種犧牲的心志。而那些生活中暴增的瑣事,足以顛覆整個生活,讓本來優雅的女人變成蓬頭垢面的大媽......

文:林淵渟 諮商心理師

孩子,家事做不做

很多研究都指出孩子參與家事的程度愈高,家庭氣氛與親子互動愈好。但常有父母抱怨孩子不做家事,原因當然很多。陳忠寅心理師跟大家分享常見的2大NG情況外,也跟爸爸媽媽分享五大撇步,陪伴孩子從小學會做家事喔!

文:陳忠寅諮商心理師

聖誕佳節‧為自己跟孩子點亮『心』燈

在電影《腦筋急轉彎》(Inside Out)中,生命中特別難忘、具有意義與價值的記憶,會被以「金色水晶球」的形式存下來。而在諮商室裡,每個歲末年初,我也會請來會談的人回顧一下今年的變化以及對明年的期許。這樣的歷程可以讓我們稍微停下來,檢視一下現在的自己是否符合自己期待的樣子,並且肯定自己的小小進步。

文:楊琬琳 諮商心理師

孩子情緒失控別擔心,救援隊出動!

在教養過程中,許多家長應該不陌生,有時孩子遇到了挫折,開始大發脾氣、大哭大鬧、嘶吼、在地上打滾、丟東西、講也講不聽、拉也拉不起來、不許你離開也不許你碰他、完全不能溝通….那種失去理智的感覺,很可怕吧!那個理智線斷掉的場景,孩子的情緒實在很令人困擾!該怎麼辦?

文:王巧涵 臨床心理師

家有特殊兒—談特殊幼兒手足關係促進

若特殊孩子是家中的太陽,爸爸媽媽以及家中其他成員都繞著他轉。那麼,這件事本身對於一般發展手足內在會有什麼影響,而這又如何影響其手足關係? 我們該如何面對呢?

文:邱羣倫 諮商心理師

十萬火急的慢步調~談情急下如何幫助孩子情緒降溫

「要解決問題前,要先處理情緒。」這是很多父母都明瞭的鐵則,不要跟孩子硬碰硬,試著同理且安撫孩子的情緒,給孩子空間及時間調適自己的狀態。但現實往往很殘酷,要如何找到合適的空間,讓孩子能好好冷靜下來?在緊急時刻當下,父母又該如何是好?

採訪/撰文 黃亞諾 實習諮商心理師
受訪者 蘇畇甄 諮商心理師

特殊兒教我們學習愛~淺談特殊兒家庭壓力

父母帶著期待的心情迎接孩子的到來,但在孩子漸漸成長的路上,發現了孩子的氣質不一般時,特殊兒父母難免會感到失落與自責,腦海中可能常常會冒出「是不是我哪裡做得不夠好?」各種壓力也伴隨而來,讓父母難以喘息。父母的壓力大,身旁的人看了也難受,但究竟我們可以如何陪伴彼此面對呢?

採訪/撰文 彭韋銜 實習諮商心理師
受訪者 王巧涵 臨床心理師

三大守則養出高EQ小孩(實戰篇)

生活中每個角落都可以帶領孩子更貼近自己的情緒,其中有三大守則有利於培養孩子的情緒覺察力:守則一,注意到孩子有情緒時,用你的雙手接住「它」;守則二,協助孩子梳理情緒產生的脈絡......

文:楊琬琳 諮商心理師

把握親子互動,0歲起打造良好專注力

通常提到孩子的專注力,大人腦中的想像可能是,孩子可以自己一個人趴在書桌上,認真寫功課。或是可以聽見大人的提醒,不要自己唸半天,孩子卻好像完全沒聽到。然而,這些對大孩子的注意力期待,都是從出生起隨著大腦、身體發展默默成型。若能從小把握親子互動,就可以為孩子打造良好的注意力的基礎。

文:林淵渟 諮商心理師

當孩子說謊時,父母如何是好?

身為父母的我們,察覺到孩子說謊一定覺得氣憤,同時也感到擔心,甚至懷疑是否是自己愛的教育,讓孩子變成放縱,不知分寸。宇暄心理師提到了孩子說謊背後藏著兩種方向......

採訪/撰文 彭韋銜 實習諮商心理師
受訪者 田宇暄 臨床心理師