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諮商議題-自我探索

自我探索

 
享受自在獨處
享受自在獨處

孤獨、孤單與獨處是字面上看似相像,卻又不太相同的概念。郭曄心理師分享,不論是獨自一人或是與眾人一起,都有可能感受到孤單。因為孤單是需求未被滿足、因感受不到彼此的關係連結...
採訪/撰文: 黃亞諾 實習諮商心理師
受訪者: 郭曄 諮商心理師

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找到自己
找到自己

一位即將畢業的高三學生,他的即時通帳號標示著:「倒數、閉關、展翅,藍鑽諮商師之路‧‧‧」。在諮商室裡,他侃侃談著未來的理想,也敘述他的讀書計劃。他不斷地反思自己、也反思環境對他自我認同(identity)的影響。

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