文：陳嬿夙心理師

一個孩子問父親：「為什麼你都不在家？」
父親回答：「我要訓練你獨立！」
孩子憤怒地說：「這是藉口！」然後頭也不回地回到房間，大力地把門關上
留下不知所措的父親喃喃自語：「難道我錯了嗎...」

我很想拍拍這位挫折的父親，告訴他：「讓孩子學會獨立絕對是一個當父親的責任！」
「那為什麼孩子要拒絕我的好意？」他可能會這樣反問我
「我想，孩子不是拒絕獨立，而是拒絕孤單！」

是的，我不認為獨立和孤單一定會畫上等號
而且，我認為兩者是分屬於不同的層面
「獨立」代表著一個人可以完成某些事情，不需要他人協助，屬於行為層面
相對的詞彙為「依賴」，代表著一個人需要他人的陪伴才能完成某些事情

「孤單」代表著一個人心理覺得自己只有一個人，沒有人可以提供感情的支持與陪伴，屬於情感心理層面
相對的詞彙為「依靠」，代表一個人心理覺得有人可以陪伴自己，當自己情感脆弱的時候，這個人會提供安慰與支持

如果是我，我最大的希望就是讓孩子感覺到「依靠的獨立」
即使需要一個人去完成某些事情
但是，仍然知道當自己跌倒了、受傷了
還是有一個人了解他、支持他、鼓勵他、陪伴他渡過難關

那我會怎麼做？
我會先提供孩子依賴與依靠
陪孩子一起完成某些事情，並提供支持與陪伴
透過不斷地互動和鼓勵，讓孩子相信自己可以完成某些事情
同時，當他擔心或害怕的時候，知道有一個人可以安慰他、保護他
最後，才把孩子推向獨立
自己則是在遠處守候著孩子，當他受傷、難過時，給予一個溫暖的擁抱

人是需要在一個安全與支持的環境下，才能真正學會獨立與自主
心靈上依靠將會是獨立最大的支柱！